步骤：

1）将两根拔河大绳的中段在足球大门横梁上绕一周，二绳的间距与一般的梯子同宽，然后将大绳子的两头延伸拉直，用若干长跳绳与拔河绳相连充当绳梯横档，再下面铺上大海棉垫。

2）参加这项活动的人数至少二个小队共有24人，分别成一路纵队在大绳的两头拉牢，形成一座斜拉桥。

3）游戏开始，主持人记时，要求每一个人依次从斜拉桥的这一头攀爬上去，再从另一头爬下。如果胆小，可以排在后面，也可以由同伴保护。等到全部都体验一次后，看看共用去多少时间，大家畅谈感受，总结经验教训，接着再做一次，看看能否提高一下过桥的成绩。

讨论与分享：

斜拉桥的存在，依靠大家坚守岗位，用力拉住，否则就玩不成。而且要固定牢，否则晃动了过桥的人就容量跌落，所以，大家的命运都是休戚相关的。体验过当拉索的感受后，还要体验爬绳桥的艰辛和惊险，需要大胆沉着和细心。

变通与拓展：

还可以把两根大绳紧系在两棵大树之间，一根离地面50cm，另一根1．5m，脚踩低绳手扶高绳通过。当然，间距不要超过5m，否则大绳容易荡地。

绳索桥

目标：培养团队协作和吃苦耐劳的精神。

场地：利用空地。

器材：拔河大绳一根。

步骤：

1)将一根拔河大绳摆成幅度很小的锯齿形状，全中队排成迎面的两列横队，用双手拉紧大绳，使之形成一个可以让人在上面爬行的绳索桥。

2)排头在两名工作人员的辅助及保护下，从绳索桥的这一头爬至另一端，下桥后，添加在队尾拉大绳，此时，排二松手准备做，与此同时，大家将大绳移点位置，把多余的绳头往后延伸

3)接着，排二在两名工作人员的辅助及保护下，爬过桥依次进行，直至最后一人为止。

4)分小队畅谈体会。

讨论与分享：

用大绳来做绳索桥，要让每一个队友都安全地爬过去。首先，桥的锯齿（纵、横向）间距不能大；其次，当队友爬近的时候，必须使劲扯住，不能松垮，否则就会掉地；第三，每次都得及时调整大绳的位置，做到合适；第四，让每个队员都做过一遍，需要拉绳很长时间，缺乏耐力和毅力就不行。因此，这个团队合作的游戏很能锻炼学生。

夹缝求生

目标：懂得要想做好任何一件事，都必须认真配合，这是社会人的规则。

场地：空地。

器材：一根大绳。

步骤：

将一根大绳的两头用细绳连结成一个大绳圈，20人排成一路纵队，把它竖起，将上圈用双手托起在头顶上，双脚踏踩在下圈上，然后使之像一个轮子那样滚动前进，任何人的脚必须始终踩在大绳上，看哪队完成得快，质量好。

讨论与分享：

这个拓展游戏看起来容易，做起来难，如果事先不经过充分的讨论，拿合适的方案，届时势必失败。

变通与拓展：

如果你的团队默契配合程度较高，可以全体戴上蒙目罩尝试着做 

　　更多内容请继续关注 山东人事考试信息网 公务员考试 公务员考试网 公务员考试培训课程